Kolumne
  • DAJTE SI PRILIKU DA RADEĆI ŠTO VOLITE OSTVARUJETE SAN – TO ČINE USPJEŠNI LJUDI.

Učitaj drugu misao

Najnovija kolumna

Uspješan plan za mirovinu? Planirajte svoju mirovinu dok ste još mladi

Mirovina!? Mislite li na to kako ćete jednog dana živjeti kada ne budete zarađivali? Nemojte se ponašati kao da vas nitko nije upozorio. Štedite, privređujte, mudro raspolažite onime što imate i ne dajte se navesti na tanak led potrošakog mentaliteta. Sada je vrijeme da planirate svoj život, čak i ako ste do sada donijeli pokoju krivu odluku.

više >>

SAMOPUZDANJE (i kako ga vratiti ili steći) (4/3/2012)

Samopouzdanje i vjera u samog sebe ključni su pojmovi kod ostvarenja bilo kojeg životnog cilja. Nisko samopouzdanje je najčešći razlog zbog kojih ljudi “sabotiraju” dobre stvari u životu. Čak i kada im se “sreća smiješi” oni ju nisu u stanju prihvatiti. Pomoći ljudima da se cijene i vole važan je, iako težak zadatak, podjednako za trenera kao i za osobe čije je samopuzdanje poljuljano. Kao Life Coach često pomažem klijentima da vrate samopouzdanje.

Nedostatak samopouzdanja u korijenu je mnogih problema u životu. Vjerojatno poznajete mnoge posljedice. Ljudi s niskim stupnjem samopouzdanja ne prekidaju nezdrave odnose, nezadovoljni su na poslu, uvjereni su u mnoge svoje tjelesne nedostatke, imaju problema sa zdravljem, vječne su žrtve... Varijante su beskonačne. Kako podići samopouzdanje i pomoći ljudima da postignu svoje ciljeve i težnje? Nužno je osvijestiti izvore rušenja samopouzdanja. Osvijestite činjenicu da je vaše nisko samopouzdanje, strahovi i svaka negativna misao uzrok nezadovoljstvu i negativnim događajima u vašem životu. Odlučite to promijeniti. Donijeti odluku da ćemo promijeniti loše navike, negativno ponašanje i ograničavajuća vjerovanja važan je korak u promjeni. Omogućite svojoj kreativnosti i intuiciji da vam služi na tom putu.
Počnite voljeti i cijeniti sebe. Nagradite se za svaki pa i najmanji uspjeh i ostvarenje zadataka koje ste si zadali.

Budite spremni odgoditi zadovoljenje nagonskih potreba i uživajte u ostvarenjima koje će u vaš život donijeti dugoročnija zadovoljstva.
Vježbajte samodisciplinu. Nagradite se za svaki pa i najmanji uspjeh i u tome. Korak po korak razvit ćete samokontrolu i samodisciplinu, mijenjajući tako svoje “naučene” reakcije koje sabotiraju vašu sreću.
Razmislite o onome u što vjerujete. Zamijenite ograničavajuća vjerovanja novim i pozitivnim. Okružite se pozitivnim ljudima i ne dozvolite da vas kritika drugih zaustavi ili omete u ostvarivanju vaših ciljeva.

Life Coach vam u tome može pomoći radeći s vama na podizanju samopuzdanja. Upoznajte sebe. Zavolite se i prihvatite svoje male nedostatke. Otkrit ćete da je svijet predivno mjesto, a vi njegov neizostavni dio.

Ovaj moj tekst i ostale zanimljive tekstove možete naći na web stranicama tjednika Lider, u kolumni Life Coach, na
www.liderpress.hr



<< nazad na kolumne