Kolumne
  • CILJ JE ŽIVOT U KOJEM POSAO DOŽIVLJAVATE KAO ISPUNJENJE, NE MISLEĆI NA ZARADU.

Učitaj drugu misao

Najnovija kolumna

Radujmo se jeseni (kako se vratiti u puni ritam radnih obaveza nakon ljetnog odmora)

U cipeli ste pronašli kamenčić koji vas je podsjetio na žalo na kojem ste i ove godine proveli duge sate upijajući zrake sunca i odmarajući tijelo i dušu. Na nogama vam je cijelo ljeto bila laganija obuća, a sada će (opet) trebati vezati cipele. A i jakna vam je nekako prekruta. Sputava vas. Ljeto je na izmaku, a godišnji odmor iza vas (već ste ga i zaboravili). Vraćate se (polako) u stvarnost. Budilica je ponovno u funkciji. Radne obaveze, nova školska godina, gužve u prometu. Stiže jesen.

više >>

Radujmo se jeseni (kako se vratiti u puni ritam radnih obaveza nakon ljetnog odmora) (1/9/2018)

Radujmo se jeseni (kako se vratiti u puni ritam radnih obaveza nakon ljetnog odmora)

Ja volim jesen. Ugodnu temperaturu koja ne prelazi 20-ak sutpnjeva C, predivne boje lišća na krošnjama, koje upijam u šetnji šumom. Jesenje boje koje me inspiriraju još od vremena kada smo u osnovnoj skupljali žirove i otpalo lišće i crtali ih na satovima likovnog odgoja.

No, neki ljudi pri pomisli na jesen imaju sasvim drugu sliku: vjetar, kišu, čvršću obuću, dolazak kraćih dana, povratak napornom radnom ritmu i gužvama koje ćemo morati trpjeti do sljedećeg ljetnog odmora. Jednu moju prijateljicu već 10. kolovoza hvata panika i depresija od dolaska jeseni i svega što ona nosi. Naježi se kad ugleda prodavača kukuruza, a nosnice joj ispuni, za nju, prvi miris jeseni, a o kestenima da i ne pričamo. A meni je kesten pire najdraža poslastica zbog koje mi nije žao niti jedne (suvišne) kalorije, a čak i sladoledu ljeti katkad uspijem odoljeti.

Ako spadate u skupinu ljudi koji jesen ne voli, a željeli biste ju poput mene zavoljeti (kao i svako godišnje doba - podjednako), pročitajte što vam predlažem u ovoj novoj kolumni. Počnite se radovati svakom danu svog života, bez obzira padaju li vani kišne kapi, pahulje snijega i ne mareći za duljinu dana. Radujte se kao što ste to činili kad ste bili dijete.

Jedan od razloga zbog kojeg se ne radujemo jeseni je povratak u radni ritam i rutinu.

Da parafraziramo onu staru pomorsku „Živjeti se ne mora, a...raditi mora!“. No ta izreka može imati i pozitivan prizvuk. Kad se već «mora», neka bude ispunjavajuće, vedro i uspješno. Temeljni preduvjet za vedar povratak na radno mjesto i mjesece koji su pred vama ste uspješno ispunili dobro se odmorivši i napunivši baterije. Sada se samo trebate vratiti u svoj uobičajeni ritam. Bez otpora, bez vremena potrebnog na ponovno navikavanje na ustaljeni ritam obaveza, bez sjete pri pomisli na dugo toplo ljeto iza vas.

Ukoliko ste na godišnji odmor otišli potpuno spremni, odnosno, prije odlaska na odmor pripremili plan aktivnosti za povratak sa godišnjeg, uključili e-mail automatski odgovor sa naznakom do kada vas nema u uredu i kome se u vašoj odsutnosti (najuporniji) mogu obratiti, te delegirali zadatke vašem zamjeniku ili kolegici s posla koja vas mijenja, a odmor planirali tako da se poklopi sa mirnim periodom u kojem i nije bilo puno događaja, povratak u ured nije bio bolan. To znači da vas je dočekalo (samo) nekoliko informacija koje su važne za period pred vama, a ne period iza vas. I svi su problemi (već) riješeni. Ako niste, iz tog propusta nešto naučite za sljedeću sezonu, a sada prihvatite novu spoznaju kao svoj veliki dobitak. I kažite «A-ha!»

Organizacija vaših prvih nekoliko dana poslije odmora također je bitna. Obavite prvo sve administrativne poslove (čišćenje sandučića ulazne e-pošte zahtjevat će najviše vremena, ali pola će pošte ionako završiti u sandučiću „izbrisano“ – nadam se da koristite „spam“ opciju), a prvih dana ne dogovarajte sastanke osim sastanka sa svojim timom, no i taj je preporučljivo održati tek drugog dana vašeg povratka u ured. Već ste tako učinili? Bravo!

Prvi tjedan posvetite više vremena planiranju nego novim kontaktima – dajte i drugim ljudima vremena da se vrate u svakidašnji ritam. A kada ste sve dobro pripremili, realizacija će biti lakša.

Upravljajte svojim vremenom tako da rutinske zadatke obavljate u vremenu kada vam je bioritam sporiji, a za kreativne zadatke koristite vrijeme kada ste u najboljem raspoloženju i kada je vaš bioritam na vrhuncu. Iskoristite vrijeme kada ste“svježi“ i dok se još ne «ispere» brončana boja s vašeg lica – za one zadatke koji će vas promovirati. Pratite kako vam se uobičajena brzina reakcija vraća i prepustite se novim uspjesima.

Ne mislite samo na sebe. Suradnike koji se vraćaju s godišnjeg nakon vas iznenadite dobrodošlicom i pomognite im da se i sami polako vrate u formu za rad. Poslovne partnere pri prvom razgovoru pitajte kako su proveli godišnji odmor i kada su se vratili, prije nego na njih „navalite“ punom žestinom poslovnih prijedloga.

Vrijeme potrebno za vraćanje u formu prilagodite svojim potrebama i uskladite ga sa svojim mogućnostima, ali i zahtjevima radne okolne, kako ne biste na bilo koji način ugrozili poslovni proces. Ukoliko vidite da vam je bilo što problem - usporite, a ako se osjećate spremnima na rad punom parom – krenite. Ritam prilagodite svojim mogućnostima.

Rezultat će biti i ravnoteža duha, a time i vaše zadovoljstvo. Poznavanjem sebe, svog bioritma, ali i prihvaćanjem eventualnih posljedica  „zamora materijala“ uslijed akumuliranog napora i godina proživljenog stresa, svojem ćete tijelu dati „pravo izbora“ – koliko napora može podnijeti. Vjerujem da će i vaša okolina biti jednako zadovoljna, jer ćete uz osmjeh i radost obavljati sve zadatke, a to je važno bez obzira jeste li vođa tima, ili tek njegov (važan) član. Kada prođe tih prvih nekoliko dana koje ste posvetili privikavanju na obaveze (slično kao kod „zagrijavanja“ prije izlaganja tjelesnim naporima ili vježbanju), svojski navalite na posao.

«Ali čeka nas vruća jesen», pomišljate zdvojno! Kako se opustiti? Sjetite se da smo već puno puta bili u sličnim kriznim vremenima (stariji će se sjetiti vremena sa nestašicom benzina i par/nepar pravilom za vožnju automobila, isključivanja struje, depozita za izlazak iz zemlje) i sve smo preživjeli. Živjeti u sadašnjem trenutku, učiti iz prošlosti bez «žalopojki», mudrim planiranjem za budućnost sa fleksibilnošću, riješit ćete svaku situaciju.

Uživajte u slobodnom vremenu - zamijetite boje jeseni, prošećite šumom, otiđite na izlet vikendom. Proslavite dolazak berbe jesenjih plodova. Napravite najdraža jela od njih i pozovite prijatelje/ice na «Feštu od jeseni». A kada malo jače zagazimo u jesenje dane, nastavite se družiti sa dragim ljudima ili se posvetite svojim hobijima.  I sebi.

Prvi mjeseci po povratku s odmora izvor su kvalitetne energije – iskoristite to vrijeme, a kraj godine stići će za čas. Jesen je vrijeme kada beremo plodove, žanjemo i spremamo energiju za zimu. Veselite se i tome i vidjet ćete da će i zima biti dobrodošla u vaš život. Zavolite stoga svako godišnje doba. Zavolite život.



<< nazad na kolumne