Faq
  • ČUJEM I ZABORAVIM. VIDIM I SJETIM SE.ČINIM I SHVAĆAM. (KONFUCIJE)

Učitaj drugu misao

Najnovija kolumna

Proljeće je, a ja solo - Kako živjeti punim plućima, bez obzira na to imate li partnera?

Koliko god da smo društvena bića, statistike ipak govore o tome kako je u zapadnom svijetu sve više samaca. U društvu koje kao temeljne vrijednosti ima obitelj, zajednicu dvoje ljudi i monogamni odnos (barem institucionalno gledano), biti samac nakon tridesete znači biti različit od «prosjeka». Proljeće najavljuje ponovno rađanje prirode, i potreba da izađemo iz toplog doma više nam nije opcija. Može li se kroz to razdoblje, kada se sav život radosno budi - biti sam, ali i veseo, aktivan, optimističan, pa i sretan? I kako to postižu oni koji svoju situaciju gledaju na pozitivan način?

više >>

Kako se provodi Life Coaching? (4/3/2012)

Na operativnom nivou, coaching termini obavljaju se licem-u-lice ili telefonski (ili u kombinaciji). Svaki se termin dogovara unaprijed. Zajamčena je povjerljivost razgovora i podataka koje klijent povjeri treneru. Ti susreti ili pozivi obavljaju se, u pravilu, jednom tjedno i traju između 30 minuta do maksimalno 1 sat. Optimalno vrijeme termina je 45 minuta.

Za prve rezultate potrebno je najmanje 6 termina (unutar optimalno mjesec i pol dana), no za prave i dugotrajne rezultate potrebno je uporno i dugotrajnije raditi, iako se dinamika održavanja termina može produžiti na dvotjedne pa i dulje periode. Optimalno vrijeme rada je 6 mjeseci po jedan termin tjedno bez pauze, ali je preporučljivo nastaviti s radom nakon tog perioda (uz kraće pauze) na dotad postignutim rezultatima.

Uobičajeno je da svaki termin završava tako da ponovite treneru koje ste sve aktivnosti dogovorili i u kojim terminima ćete ih obaviti prije vašeg sljedećeg razgovora. Upravo u tom je i tajna uspjeha Life Coachinga i analize uspješnosti postignutog uz pomoć zajedničkog rada.

Sjetite se koliko ste si puta obećali da ćete nešto učiniti, a onda to niste učinili. Kada se obavežete treneru i za to platite cijenu termina, vaša je obaveza svakako veća.



<< nazad na faq